Bewusstes Verweilen im Wald gemeinsam erLEBEN.
Waldbaden in der Region Mieminger Plateau ist das perfekte Gruppenerlebnis in der Natur. Andächtig. Neugierig und dankbar betreten wir gemeinsam den nährenden Waldboden. Wir erleben ihn mit allen Sinnen und begeben uns gemeinsam in eine Entdeckungsreise unserer selbst.
Schwarz Gastgeberin Barbara Uhl pflegt eine innige Verbindung zur Natur, ebenso zu den Menschen. Auf eine besondere Art und Weise schafft sie es, aus einer kleinen Wanderung ein nachhaltig sinnefühlendes Erlebnis zu machen. Als Tiroler Naturpädagogin, Berg- & Wanderführerin sowie als Mountainbike- & Touringguide kennt sie unsere Region sehr gut. Barbara weiß bestens darüber Bescheid, wo die magisch-zauberhaften Kraftorte zu finden sind. Auch die heimische Pflanzenwelt und deren Wirkstoffe faszinieren die Naturfreundin von Tag zu Tag. Barbaras Gedanken sind zum Programm geworden. Gemeinsam gehen wir Baden – und zwar im Wald.
Ein Gruppenerlebnis mit nachhaltiger Wirkung
Es ist unbestritten, ein Spaziergang im Wald hat eine positive und entspannende Wirkung auf Körper und Geist. Das “Waldbaden” ist jedoch ein außergewöhnliches Naturerlebnis, welches auch im Nachhinein ein Lächeln auf den Lippen und eine Zufriedenheit im Herzen zurücklässt. Bei uns in Mieming baden wir in den Lärchenwiesen. Die Lärche ist ein Baum mit starker heilender Kraft. Sie hat eine hohe Widerstandsfähigkeit und eine herzförmige Wurzel. Das Waldbaden in den Mieminger Lärchenwiesen fördert den Stressabbau. Wer regelmäßig im Wald badet, darf sich über bessere Abwehrkräfte freuen, ebenso über eine positive Wirkung bei Atemproblemen oder Lungenkrankheiten. Auch Glückshormone werden freigesetzt.
Das Waldbaden ist ein ganz besonderes gemeinsames Erlebnis und dabei doch so individuell.
Teilnehmer: 1 – 15 Personen
Dauer: 3 Stunden (mit 1 Stunde Gehzeit)
Terminvereinbarung erforderlich unter campus@schwarz.at
